2023/04/26 18:13
今月の自然食企画は、基礎に戻って「基本調味料」です。
自分が不定愁訴だったとき
心と体を元にもどすため
まず、食生活を大きくかえました。
手元にあった全ての調味料を除きこみ
なんちゃって調味料を徐々にやめ
【本来の調味料】に変えていきました。
安さを優先して選んでいた調味料は、
＜素材と製法＞をみて選ぶようにしました。
元の健やかな自分に戻るために
取り入れた食生活改革の
\基礎調味料の構築編です/
役立てたのは、
日本の伝統食と自然の法則を軸にするマクロビオティック哲学と
オーサワジャパンが取り扱う自然食たちです。
なぜなら、
もうすでにオーガニック産業の商品が蔓延していたので・・・
情報や、みかけに踊らされず応用力をつけていくには
ある程度信頼できる会社の自然食を基盤にしたかったからです🙇♀️❣️
“自分にあう自然調味料の基礎作り"をしたい方や。
オーガニックや無添加の文字に惑わされたくない方にも。
何かお役にたてたら幸いです。
様子は、こちらから
