相談のできるくすりやでは、

化学薬を処方しない薬剤師涼子ママ

を中心に

現役旅暮らし、人生を健康に楽しむことに貪欲なKANA

最高な人生を動画に残すクリエーターのRYO（旦那様）

それぞれの目線で

我々の学びや体験をもとに

試行錯誤しながら健康な人生を発信しております。

理由は、

健康だとそれだけで楽しいから

です。

健康だと、

楽しいと思える

美味しいと思える

美しいものを美しいと感じられる

おかしなことには疑問を抱ける

よし、頑張ろうと前をむく活力が湧いてくる

失敗や悩みと向き合うことができ、乗り越えたいとする力が湧いてくる

"気付く"ことができる

それだけでめちゃくちゃ楽しいですよね。

過去、不定愁訴というとある「症状」の中にいた私は

とにかく余裕がなかった。

思い出したときに

いや〜なイメージしか浮かんでこないのはなぜだろう・・・w

自分自身の不定愁訴という症状を乗り越えた私は

本来の自分＝健康な自分

と初めて対面した。

（というか健康な自分を忘れてしまっていたんでしょうね）

うわぁ〜こんなにも世界は変わるものか・・・

「自分が変われば世界が変わる」

とよく聞きますが

まさにそれ。

同じ症状がこのように変化しました。

楽しいですよね！

今まで大きな病気をしてきたわけではありませんが

「健康な自分」と「そうでない時の自分」の境界線がはっきりと分かりました。

症状は、

体がどんな状況にあるのか　の知らせ。にしています。

鼻水とか

くしゃみとか

わかりやすいですよね。

普段は出てないのに

何かのきっかけで出てきますよね。

風邪やろか・・・

花粉かな・・・

ホコリかな・・・

自分は、ついつい外に原因を求めてしまうのですが。

外からの原因だけでなく

という事も考えられます。

ちなみに、自分の場合は

鼻水でお知らせを受け取るのは

・花粉

・ホコリ

・冷やす食べ物、飲み物を取りすぎている時

などなど

私の場合は、

毎日食養生（1日1回はご飯と味噌汁・バイオリンクを毎食食前に食べる）を取り入れているのですが

初歩的な症状は今のとこ

「1日」その日のうちに解決できる！というデータになっています。

しかるべき養生をし早めに寝て起きたら、

ほとんどの症状は

その日のうちに解決（組織や内容によってはその日のうちに解決に向かう）

するからです。

（個人的な話なので、感覚として捉えてもらえたら嬉しいです。

　良し悪しではありませんご参考まで。）

でも

症状が出なくなったからと言って

また好き放題するわけではありません。

（好き放題する意味がないだけです）

自分が必要だと思う期間（本能的感覚で）は養生を強めます。

パッと思いつくことは

・ご飯はよぉく神味わう

・生きたお味噌でお味噌汁を飲む

・常用茶は三年番茶（いつも飲んでるのですが、夏は水で済ませちゃうことが多い）

・綿の靴下やインナーを着用し、体の軸を温める

・バイオリンク粒は毎日毎食当たり前ですが念のため記します。

・BCExを取り入れる。（チビ源液）

症状が続く時って・・・

調子乗ってる時が多いんです。

症状が出てる時ってどんな気分ですか？

気分爽快

・・・

ではありませんよね。

ちょっと、うっとおしかったりしませんか？・・・w

神か仏か天気のせい。にしてしまいたくなりますよね。

その不快感は

元の自分（健康な）へ戻ればなくなります。

不思議ですよね。

症状が出たらどうする？

しかと自分に目を向け、しかるべき養生をする。

体を整える。

間違っても

それを放置したり

化学的薬で押さえ続けたり

目をつぶり続けては

解決しません。

いつかまた形を変え症状や病気となり出てきます。

生命を大事にしなさい

という

母という大きな宇宙からの言葉と、しかと受け止めております。

長々とご愛読いただき、ありがとうございました。

症状が出た時は

養生されてくださいね。

愛と感謝を込めまして。