2023/05/02 12:00
こんにちは。
度重なる症状に、やっと気づかされた私は
心と体を変えていきたい！と決心したのですが。
なぜ決心したか？
というと、
「今後母となるかもしれないから、家族を守れる技を身につけたい」
と思ったからです。
今の私ができることは「食で家族を守ること」
ができるように、まず自分が健康に戻ること。
それまで、模範的な不健康生活を送ってきたKANAの大きな決断です。
正直・・・この”思い”なければ、
ここまで真剣に向き合わなかったと思います。
自分のためだけでは、なかなか動けなかったです。
その当時は結婚していませんでしたが
未来の家族のため となると動けました。
まず、私の抱えていた症状は・・・
・イライラする
・基本だるい面倒くさい
・基本どうでもいい
・やる気がない
（ただのだらけたやつですね🙇♀️）
物質的には、
・疲れやすい
・朝起きれない
・ぶよついた肌質
・むくみ
・かさぶたがなかなか治らない
でした。
自分でも、だらけてるなぁ〜って思ってました😅
でもそんな自分は嫌なもんだから、
いい人ぶっちゃうんですがそんな自分にも疲れてきて
イライラしたり八つ当たりしたりの繰り返し。
それを母に何気なく相談していたら
「あぁ、不定愁訴よ〜」
ってあっさり言われたのです。
自律神経失調。
「あ、自分がだらしなかったんじゃなかったのね
イチ、症状だったのね」
とほっとしたのを覚えています。
自分で自分を好きになれない時って、よくあったけど
症状だったのか・・・・・・
それなら、自分のことが大好きになるまで
治療すればいいってことやんね？
ということで。
やっと本題です。
真剣に心と体を変える！「はじめにやった５つのこと」になりました。
・バイオリンクをしっかり食べる（スーパーフードの手助け・毎食前に10粒x３食）
・漢方を飲む（特化した治療）
・ご飯と味噌汁をしっかり食べる（食の軸作り）
・手を合わせる（波長・波動を合わせる練習）
・我慢はしないけど、よく考えてから行動する（健康的なマインドの軸作り）
以上となります。
別のブログで詳しい内容を書いていきます。
ご愛読ありがとうございました。
感謝と愛を込めまして。
⭐️実際に行っていた「血液リトリート」
４ヶ月の血液の入れ替わりサイクルに合わせて行いました。
不調の時の血液とは、血が汚れている状態。
いい血液に変えるためには
欲食をやめ、体が喜ぶ食事をすること。
４ヶ月間しっかりと実行し、
まずはいい血液で満たされた自分を作りました。
（適当な知識や安い情報を元にやるのはほんまにおすすめしません🙇♀️
アドバイスを聞けるような信頼できる人、専門家をそばに置いていてください。）
