明日は、新月ですね！

今日は

ひと足さきにトイレとお風呂の水回りの大掃除をしました。

「人の体は、月に影響される」

ほぼ水分の人間ですからそりゃそうだな〜と思いますよね。

毎日月を気にしているタイプではありませんが

月のリズムを習慣に入れだしてから

自分の心と体の浮き沈みがわかりやすくなり

ケアをしやすくなったのは事実です。

特に、

新月のファスティングと大掃除で

「まず出す」は最高に気持ちがいい。

新月でしっかりデトックスできた感覚がある時は、

心が軽やかになってわくわします。

特に春は、この年を司る季節だし

1年の最初に「自分の中に溜まっている何かを吐き出す」ための努力ができるのは

最高ですよね。

明日は、BCExと三年番茶、梅醤の

飲むプチファスティングをしようと思っています。

このファスティングの後（翌日、翌々日）の

排便が最高にスッキリするものでクセになります。

皆さんはどんな新月デトックスをしますか？

ぜひ教えてくださいね〜！